Semi Private Coaching
För dig som vill ha mer individanpassning i en liten grupp.
Personlig planering, coachledd träning
Semi Private Coaching är för dig som vill ha mer individanpassning i en liten grupp. Här kombineras personlig planering med coachledd träning i ett fokuserat sammanhang där varje deltagare får tydlig uppmärksamhet.
Oavsett om du vill bygga styrka, förbättra kapacitet eller ta din träning till nästa nivå får du ett upplägg som är anpassat efter dina mål.
Strukturen från ett program, närheten från personlig coaching
Varje pass bygger på en personlig plan och leds av coach med tät uppföljning och kontinuerlig feedback. Träningen sker i mindre grupp vilket ger utrymme för justeringar, teknikarbete och progression i rätt tempo.
Du får strukturen från ett program och närheten från personlig coaching – i samma upplägg.
Boka din personliga introduktion
Satsa på ett upplägg som är utformat efter dina mål och dina resultat. Med tydlig planering, uppföljning och coaching skapas rätt förutsättningar för kontinuerlig utveckling över tid.